Diese einstündige Yoga-Sequenz für Fortgeschrittene ist eine ruhige und gleichzeitig intensive Praxis mit Haltungen wie Wild Thing, Baum im Seidstütz oder der Krähe. 

Die Sequenz enthält am Ende ausgiebig Zeit für ruhige Vorbeugen und Savasana. Der dritte Gong beendet schließlich diese stabilisierende aber auch offene Übung.

Stabilität und Freiheit in unruhigen Zeiten

4,95 €Preis

    Kathrin Rottmann
    Yogaraumleverkusen

    Höhenstraße 71

    51381 Leverkusen

     

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